🚗 運転免許 短期合格 1日ごと完全マニュアル（14日想定）
1日目：準備と基礎固め
- 学科
- 教科書目次確認、過去問アプリダウンロード
- 標識・基本ルールをざっくり把握
- 実技
- 教習所コースを動画 or 写真で確認
- 発進・停止・ハンドル操作の基礎を確認
- 行動量目安：学科30分、実技30分
2日目：学科集中①
- 過去問50問挑戦 → 正解率70％目標
- 間違えた問題を赤シートノートにまとめる
- 標識・優先順位・違反点数を視覚化して覚える
- 実技：駐車場で発進・停止・ハンドル操作の反復
- 行動量：学科1時間、実技30分×3回
3日目：学科集中②
- 過去問50問 → 正解率80％目標
- 赤シートノートで前日の間違い復習
- 実技：コースをセグメントごとに頭でイメージ
- 行動量：学科1時間、実技30分×3回
4日目：実技集中①
- コースを5セグメントに分け、1セグメントごと練習
- 発進・停止位置、ハンドル角度を数字で記憶
- 学科：標識・違反点数・優先順の復習
- 行動量：実技1時間×2回、学科30分
5日目：学科模試
- 模擬試験100問 → 満点目標
- 間違えた問題だけ赤シート暗記で再挑戦
- 実技：右折・左折・交差点・坂道発進の練習
- 行動量：学科1時間、実技1時間
6日目：実技集中②
- コース全体を通して通し練習
- 苦手ポイント（S字・クランク・坂道）を集中的に反復
- 学科：違反点数・優先順・交通ルールの最終確認
- 行動量：実技1.5時間、学科30分
7日目：実技通し練習①
- コースを全体5回通しで走行
- 教官や動画でチェック → 減点ポイント修正
- 心理：イメージトレーニング＋深呼吸
- 行動量：実技2時間
8日目：学科最終確認
- 過去問100問 → 満点目標
- 赤シートノートを電車・移動中に反復
- 実技：コースの微調整、停止位置・ハンドル角度を完璧化
- 行動量：学科1時間、実技1時間
9日目：実技通し練習②
- 全コース5回通し
- 苦手セグメントを意識的に確認
- 心理：試験当日のイメージ＋深呼吸法
- 行動量：実技2時間
10日目：実技最終確認
- 苦手ポイント集中的に反復
- 教官に「試験想定で走る」と宣言 → 緊張コントロール
- 学科：赤シートノートを軽く復習
- 行動量：実技1.5時間、学科30分
11日目：学科試験
- 試験前に赤シートノートを軽く回す
- 試験戦略：「簡単な問題先→難問後回し」で確実に得点
- 行動量：学科2時間（試験含む）
12日目：休憩＋軽い実技
- 緊張軽減、コースを頭でイメージ
- 心理：深呼吸＋減点意識ゼロ
- 学科：間違えやすい標識・点数を最終確認
- 行動量：実技30分、学科30分
13日目：実技試験
- 試験開始前にコースを頭で通しイメージ
- 発進・停止・曲がり・坂道・S字をルーチン通りに操作
- 心理：落ち着いて「普段通りに運転」と自己暗示
- 行動量：実技試験含む
14日目：予備日／復習
- 万が一の学科・実技不合格に備える
- 赤シート・数字・イメージで最終確認
- 行動量：学科30分、実技30分
✅ 実践のコツ
- 学科は毎日必ず過去問反復 → 赤シートで高速暗記
- 実技はセグメント＋数字＋ルーチン化 → 身体で覚える
- 心理は深呼吸＋イメージトレーニング → 緊張防止
- 毎日行動量を守る → 短期集中のルーティン化が成功の鍵
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