ゴルフ上達のコツ：65歳以上のシニア女性ゴルファーが安心して模倣できる、やさしくて分かりやすいスイングレッスン動画

65歳以上のシニア女性ゴルファーが安心して模倣できる、やさしくて分かりやすいスイングレッスン動画です。ケガを防ぎながらフォームを練習するのにぴったりな内容です！

→ シニア女性や初心者向けに設計されたスイングがスロー映像で解説。リラックスした腕の振り方や頭の動かし方など、“やってはいけない３つのポイント”にも触れられています。

この動画がシニア女性におすすめな理由

簡単で再現しやすいスイング解説
ゆったりとした動きで、体の負担が少ないスイング方法が丁寧に紹介されています。肩や腰への負担を避けながら、正しいフォームを身につけるのに最適です。
見て分かる「絶対避けたいNG動作」
「腕をリラックスさせすぎる」「頭を動かす」「左かかとを上げる」など、初心者にありがちなミスを具体的に指摘してくれるのが心強いポイントです。

ポイント	解説
腕はリラックスしつつ支える	力まず、でもユルすぎず、適度な硬さが安定したスイングに。
頭は固定する	顔や頭が揺れると、スイング軸がブレやすくなります。
左かかとを上げない	体が傾いてしまい、バランスを崩す原因に。
スイングはコンパクトに	肩だけで100度回す必要はありません。半分でも十分で、体を痛めにくいです。
スロー映像で確認しながら練習	ゆっくり動きを重ね、体に染み込ませる練習が効果的です。